COMO CALMAR LA ANSIEDAD - AN OVERVIEW

como calmar la ansiedad - An Overview

La terapia personal o grupal puede ser muy beneficiosa para reducir la ansiedad y aprender habilidades de afrontamiento efectivas. Considera la posibilidad de participar en terapia para recibir apoyo y orientación en tu proceso de liberación de la ansiedad.Ser parte de una red de amigos te da sensación de pertenencia y autoestima, lo que puede a

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